Pour 1 smoothie
2 CàS de sirop de menthe Bio
2 càc de paillettes de Spiruline de Hyères
1 càc de graines de sésame complet Bio
500 mg de vitamine C (effervescente ou en poudre)
1,5 gr de poudre de Tribulus Terrestris Bio
1,5 gr de poudre d'Ashwagandha Bio
2,5 gr de poudre de Maca Bio
20 cl d'eau minérale
Dans un verre, mélanger tous les ingrédients.
A boire pendant l'échauffement de la séance de musculation.
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2 commentaires:
Jolie recette, et surtout pleine de vitamines, elle aurait une belle place dans notre concours Panoramix ce mois ci sur 750 Grammes :
http://www.750g.com/deposez_vos_recettes_pour_le_concours_potions_magiques.htm
Belle journée Gourmande,
Marie-Rose
Merci Marie-Rose !
Je trouve ce concours de potion magique bien sympa, je vais y participer.
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